POLE ČAKRA UMÍSTĚNÍ PLETEŇ A ŽLÁZA HLÁSKY/MANTRY
mentální (3.oko) korunní/sahasrára temeno hlavy epifýza/velký mozek
třetí oko/ádžna střed čela hypofýza/nosní pleteň aum/ mmm
krční/višuddha hrdlo hltan/štítná žláza
emocionální (střed hrudi) srdeční/anahata střed hrudníku srdeční pleteň/brzlík jám/ tó (oo)
vitální (okolí pupku) solar plexus/manipura solar plexus játra/slinivka
vlastní místo/swadhisthana podbříšek nadledvinky vám/há (á)
základní/muladhara rozkrok pánevní pleteň/pohl. org.